Astenia Sexual
Definição: ausência ou diminuição do desejo sexual, redução da libido, desinteresse pelas relações sexuais.
Deve ter-se em atenção que a redução da libido pode ser devida à toma de certos medicamentos: neurolépticos, anti-depressivos, digitálicos, certos hipotensores, a quimioterapia, etc.
Terapia nutricional
Aumentar o consumo de: pistacho, peixe, ovos, ostras, uvas secas, trigo germinado, soja germinada, tâmaras, cenouras, aipo, ginseng ou eleuterococos, pólen, levedura de cerveja, sumos de rebentos jovens de cereais, sumo de aipo, clorofila.
É também aconselhável uma preparação árabe para a actividade sexual: noz-moscada, galanga, cravinho, pimenta, cardomomo, piretro, flores de goivo.
Em quantidades iguais, moídos em conjunto. Fazer uma infusão com o pó obtido e adoçar com mel.
Evitar: café, álcool, trigo, açucares, doces, fritos, panados e conservas.
Higiene
Massajar o baixo-ventre com a seguinte mistura: 50% erva-das-verrugas, 25% jasmim e 25% de silindra ou óleo de amêndoas doces mais Óleo essêncial de Santalum.
Exercícios de Qi-Gong para a sexualidade.
Aromaterapia
Ylang-ylang (Cananga odorata) e coriandro (Coriandrum sativum)
Fitoterapia
Salsaparrilha, branca-ursina, gengibre, quina, cravinho, aipo (sementes).
Catuaba (Juniperus brasiliensis), maca (Lepidium perivianum)
Pansinystalia yomimbe: a yohimbina, um alcalóide extraído da casca desta árvore oriunda dos Camarões, é muito conhecida pela sua acção tónica e mesmo afrodisíaca.
Epimedium grandiflorum (planta chinesa), casca da Ptychopetalum olacoides ou de Abuta grandifolia, Richeria grandis, Afromamum (planta selvagem africana).
Oligoterapia
Zinco, uma dose de manhã, ao despertar.
Homeopatia
Para ela: R20 (Reckeweg), 20 gotas duas vezes ao dia, gotas glandulares para a mulher.
Para ele: R41 (Reckeweg), 15 gotas três vezes ao dia, contra a astenia sexual
Outras terapias:
Cronobiologia de acordo com Tao: o Taoísmo é uma das mais antigas ideologias. Originário da China, aplica-se segundo os princípios da alimentação, do exercício, a cura, a sexualidade, etc.
Os taoistas acreditam que certos órgãos são estimulados a horas específicas. Será então preferível escolher as horas em que se pratica o acto sexual de acordo com as patologias de que cada pessoa sofre, como por exemplo:
- Úlcera do estômago: fazer amor entre as 7 e as 9 da manhã;
- Problemas cardíacos: optar pela altura entre as 11 e as 13 horas;
- Quem é sujeito a crises de fígado, fazer amor por volta da 1 hora da manhã.
Produtos afrodisíacos
Terapia nutricional
Certos frutos: pêssego, romã (símbolo da fertilidade), damasco (fruto de Vénus). Pimentos, espargos, aipo.
Ostras, crustácios, especiarias, canela, trufas (Tuber), shilajit (remédio ayurvédico rico em ácidos fúlvicos na forma natural).
Chocolate (poder excitante graças à teobromina). Damiana (Turnera diffusa var.aphrodisiaca).
Evitar beber cerveja, eliminar os molhos e as gorduras difíceis de digerir, os panados e os fritos.
Higiene
Banhos de assentos frios.
Massagem no baixo-ventre com tintura de Bourse pasteurizada.
Aromaterapia
Ylang-ylang (Cananga odorata) e coriandro (Coriandrum sativum)
Fitoterapia
Infusões de: feno-grego (árabe), eruca (romano), ylang-ylang (Cananga odorata), Schisandra chinensis, ginseng (chinês), eleuterococos (russos), segurelha (Europa ocidental), catuaba (Erythroxylum Catuaba) (sul-americana), muirapuana (sul-americana), maca (Lepidium peruvianum walp., ginseng peruano), guaraná, yohimba (Camarões), Epimedium grandiflorum (“erva-do-bode”, japonesa), feijão aveludado (Mucuna pruriens).
Outras plantas estimulantes: asa-fétida, lentisco, erva-ursina espôndilo, hipericão, baunilha, gengibre, salsaparrilha, galanga (de acordo com São Hildegarde), Griffonia (que também é anti-diurética, anti-vómitos, e anti-séptica), Bois Bandé(5 gramas da casca maceradas num copo de água durante cerca de duas horas, manga, gengibre, manga verde, pimento vermelho forte.
Farmacopeia ayurvédica: Ashwaganda (Withania somnifera).
Por: Jean Claude Rodet
